Schön, dass du hier bist!
Ich bin Rita
Ich lebe und liebe die Ernährung nach den 5 Elementen, wie es die TCM lehrt. Besonders am Herzen liegt mir die Frauengesundheit – der Zyklus, die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Wechseljahre.
Ich bin Mutter von zwei Töchtern (18 und 1 Jahr alt) und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gute Begleitung in dieser besonderen Zeit ist.
💝 Meine Mission: Dass du dich rundum versorgt fühlst!
Warum ich das mache
Meine Geschichte
Meine eigene Geburt (1981)
Ich wurde in Wien geboren. Meine Mutter war bereits 42 Jahre alt – eine Risikoschwangerschaft, von der alle abrieten. Dennoch verlief die Geburt sicher und gut.
Meine erste Geburt (mit 22)
21 Stunden Wehen, hilflos und verängstigt. Danach folgte eine Wochenbettdepression, verstärkt durch unzureichende Ernährung – ich aß hauptsächlich Joghurt. Jahre der zähen Kraftlosigkeit und dauerhafter Abgeschlagenheit folgten. Ich fühlte mich ausgelaugt und nicht mehr wie ich selbst.
Die TCM-Wende
Die Traditionelle Chinesische Medizin und die Ernährung nach den 5 Elementen haben mein Leben komplett verändert. Meine Energie kam zurück, mein Zyklus war plötzlich völlig frei von Beschwerden, regelmäßig – und ich war trotz meiner 40 Jahre fruchtbar! Diese Transformation hat mich tief berührt und inspiriert.
Meine zweite Geburt (mit 40+)
Eine traumhafte, geplante Hausgeburt mit der richtigen TCM-Ernährung im Wochenbett. Ich ging kräftiger als je zuvor aus dem Wochenbett hervor! Diese Erfahrung wurde zu meiner Herzensmission: anderen Frauen genau das zu ermöglichen – gestärkt und genährt durch diese besondere Zeit zu gehen.
Gut ausgebildet
Meine Qualifikationen
Mein Angebot für dich
Das biete ich an
Wochenbett-Service
Tägliche Ernährungsversorgung nach TCM direkt bei dir zu Hause in Wien, kombiniert mit Shiatsu und Yoga.
Yoga & Körperarbeit
Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Shiatsu und Cranio Sacral – alles bei dir zu Hause.
Beratung
Individuelle Beratung zu Frauengesundheit, Zyklus, Schwangerschaft, Wochenbett und Wechseljahre.
"Das Gefühl des Versorgtseins erleben und aus dieser Fülle heraus ganz in deinem Muttersein ankommen – das ist meine Herzensmission!"
– Rita
Lass uns kennenlernen!
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten. Schreib mir einfach – ganz unverbindlich!
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